Bienvenue dans 31 «Bonne nuit!» avec Valérie, une série de 31 courtes capsules vidéo (2 à 5 minutes chacune) pour transformer l’heure du coucher en un moment doux, amusant et inspirant pour les enfants (et tendre une main pleine d’empathie aux parents!).

Vous y trouverez des activités apaisantes: histoire sur-mesure, relaxation, respiration, gratitude, visualisation, petits jeux rigolos (mais pas trop stimulants!), un peu d’écriture et de dessin et d’autres surprises.

L’ensemble des vidéos sera disponible pour un minimum d’un an et vous pourrez y revenir en tout temps.

Bonne nuit!